Penyebab mata minus
sangatlah banyak. Selain terlalu sering berada di layar monitor komputer atau
televisi, membaca buku sambil tiduran juga bisa menjadi salah satu pemicu
masalah mata minus.
Salah satu cara
penyembuhan mata minus adalah dengan melakukan operasi. Namun untuk
melakukannya tentu saja diperlukan biaya yang tidak sedikit. Selain itu, resiko
yang ditimbulkan juga lumayan banyak.
Cara Mengatasi dan Mengobati Mata Minus
·
Lepaskan
kacamata minus Anda ketika minusnya kurang dari 2 atau Anda masih bisa melihat
dengan jelas. Jangan membiasakan diri menggunakan kacamata minus karena itu
akan membuat minus pada mata Anda semakin bertambah.
·
Refreshing
adalah salah satu cara yang paling tepat untuk mengurangi minus. Anda bisa
mengompres mata Anda dengan mentimun atau lemon yang segar.
·
Daun
Sirih juga bisa digunakan untuk mengobati mata minus. Caranya juga mudah,
bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat anda tidur. Lakukan
terapi ini secara rutin.
·
Jika
Anda diharuskan bekerja terus menerus di depan komputer, cobalah untuk melihat
objek lain selain monitor setiap 30 menit sekali.
·
Jangan
memasang dan memakai kacamata dalam waktu singkat. Jika Anda tidak ingin
memakainya, maka lepaskan dan jangan dipakai lagi, namun jika ingin memakainya,
maka pakailah (khusus mata minus kurang dari 2).
Itulah beberapa tips
dan cara mengatasi mata minus. Ingat juga untuk selalu memeriksakan mata Anda
ke dokter mata yang Anda percaya.
sumber: sehatmanfaat.com
0 comments:
Post a Comment
Silahkan berkomentar yang baik dan sopan guys